“Tenha paciência com todas as coisas, mas, principalmente, tenha paciência consigo mesmo.”

A cada dia há uma abundância de boas razões para se sentir frustrado: uma fila longa, a promoção de vendas e serviços através do telefone, um objetivo que não está se materializando de modo rápido, pessoas que não fazem o que elas deveriam, a rejeição, o desapontamento. Como se lida com tudo isto? Você pode ficar ansioso, comportar-se de modo irritado, se sentir vítima ou tentar forçar um resultado – todas as reações autodestrutivas que alienam os outros e trazem à tona o pior nos outros. Alternativamente, você pode aprender a transformar a sua frustração em paciência