Muitas vezes perguntam-me, “Como é que eu inicio este processo?” A minha resposta a esta questão significa que já o começou. Tal é a natureza da realização auto-consciente – começamos por colocar novas questões sobre a vida, desde que já não estejamos mais interessados nos velhos hábitos que temos vindo a experimentar. Para mim, não se trata necessariamente de uma jornada espiritual ou filosófica; em vez disso, eu comparo-a a uma abordagem prática de senso comum e a um esforço deliberado para “saber a ti mesmo” e com uma sempre crescente auto-aceitação, para também “amar a ti mesmo e a todos os outros sem condições ou limites”.